Andar nos refiere a la acción de movernos -en tanto que somos seres humanos erguidos y de pie en dos piernas. De andar se deriva 'andante'. Podemos andar en diversas superficies de nuestra tierra. Caminar, por su parte, nos refiere a movernos en un camino hecho por manos humanas o por la misma naturaleza. De caminar se deriva 'caminante' o persona que va por un camino. En el origen no tuvimos caminos, los hicimos al andar. Andar es el acto original de la vida y ni siquiera requiere de un camino previo, es el desplazamiento puro. Algunos gustamos de andar y otros de caminar. Lo que hay en común es movernos. Andar es el movimiento primordial del ser humano y nos aguarda con hermosos descubrimientos como armonizar los pasos, descansar la mirada en el horizonte, escuchar el rumor del viento, el canto de las aves y el crujir de las hojas otoñales bajo nuestros pies. Además nuestras grandes o pequeñas ansiedades se disuelven a medida que nuestro andar se hace entusiasta y constante al compás de nuestra respiración y el latir de nuestro corazón.
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