El peso y la ligereza

Las aves, los mamiferos muestran una cualidad que nos hermana. Ellos y nosotros no siempre alcanzamos nuestro propósito. Observemos a los animales cómo intentan una y otra vez después de haber fallado, haberse estrellado o como decimos familiarmente haber fracasado en su intento. Los animales prueban una y otra vez diversas estrategias para cazar, hacerse de alimento,hacerse de seguridad ,criar,descansar,etc. Para ellos es natural intentar, aproximarse, hasta llegar a su propósito.  He aprendido de nuestros hermanos menores lo siguiente: cuando estamos solos, con nosotros mismos, los humanos reconocemos y aceptamos fácilmente nuestras frustraciones y la falla en nuestros resultados. El llamado ‘fracaso’ tiene un 95%  de ‘peso’ originado en las ‘opiniones’ de los demás sobre nuestras acciones y resultados. He ahí la diferencia,  por eso nuestros hermanos menores no se deprimen, no toman antidepresivos, no se auto llaman perdedores, fracasados, mediocres, no se auto denigran ‘etiquetándose’ despectivamente. Tienen integrado en su ‘ser así’ que la vida es acierto y error  tal como como aceptan que al día le sigue la noche y a la noche le sigue el día. Aún no conozco un solo león deprimido por envidiar la ligereza de un colibrí ni a un colibrí que envidie la melena  y el rugido del león.

Diálogo de café

Somos dos viejas amigas,ni tanto.Tenemos menos de 70 años. Me llaman la Ansiolítica y a mi la Antidepresiva.Trabajamos y mucho pero con personas y en turnos diferentes. Cada cual tiene la hora para hacer su presentación. Yo me especializo en serenar, otros le llaman la paz barata o la paz química. Por mi parte, mi trabajo es levantar el ánimo, agitar la bandera, pintar un arcoiris. Trabajamos igual de día o de noche entre pobres y ricos. Nos dicen las milagrosas pues devolvemos el silencio ante el ruido,parchamos los pedazos del alma, acercamos a la gente a su Dios, mantenemos la calma después del incendio, el huracán, el tsunami y la caida de la bolsa, el divorcio o la pena de la hija madre soltera. Somos discretas, nadie se da cuenta y nos disolvemos con sólo medio vasito de agua. Decimos que somos emisarias que anuncian la llegada  del paraíso pero hay que gente que nos toma por el mismísimo paraíso y nos sonrojamos, no queremos ser impostoras. Somos un puente entre el paraíso abandonado y el paraíso que se espera. Sin pecar de presumidas -aunque somos redondillas- no padecemos de sobrepeso y nuestros seguidores y “fans”  -perdón por el anglicismo- son más que el más guapo o guapa del "libro de caras”  -otro anglicismo- el “Facebook”.

Limones

Mi amigo le temía a cada invierno. Alguna vez me comentó que le diagnosticaron depresión estacional. Siendo niño, único hijo e hijo único,  le trajeron de Noruega y nunca volvió a su patria. Una tarde gris ,muy gris afuera y sobre todo dentro de sí mismo entró al supermercado con la remota esperanza que ese mundo de frutas, verduras cereales etc. le revelara algo. De pronto,  observó que el hombre que acomodaba la fruta vació una caja de limones en un exhibidor vacío. Se acercó como el imán atrae a las partículas de hierro perdidas, olvidadas, flotantes. El color de los limones, su universo redondo, su piel verdísima y brillante, su aroma fresco y penetrante se le presentaron como un milagro de la evolución, una perfección de la naturaleza, una presencia callada de Dios. Tomó los que le cupieron en la palma de la mano .Se encaminó a la caja. La señorita le dirigió la pregunta clásica: ¿Señor, encontró usted lo que buscaba?  Cruzaron sus miradas. Mi amigo balbuceó: TODO ¡muchas gracias!

- Inspirado por un  micro relato de mi querido Pepe Gordon.

Un regalo ,un presente

Cuando el nuevo año aún está en su primer mes de nacido vale la pena volver una y otra vez sobre el tema del tiempo, pues año nuevo es porción de tiempo nuevo dentro del gran río del tiempo. Un buen amigo me envió una breve anotación que tomo en cuenta y dice: Nuestro problema es que pensamos más en lo que pasó y lo que pasará, cuando lo que importa es lo que está pasando. Por otro lado, se dice que, anclarse en el pasado es fuente de depresión como anclarse en el futuro es fuente de ansiedad. Dos extremos en el tiempo que dejan huérfano al centro, es decir ,al presente. No es casual que el hombre y la mujer del siglo XXI oscilan entre antidepresivos y ansiolíticos que son las medicinas para aliviar los lamentos por el pasado deprimido y las ansiedades ante el futuro temido. Por último ,pero no menos valioso, recordemos que la palabra presente tiene varios significados  relacionados con el tiempo, la gramática, los  tiempos verbales etc y además significa: Regalo o cosa que se da voluntariamente en señal de agradecimiento o afecto. La vida nos ofrece este gran regalo y se llama Presente, vivir plenamente en el Presente.

El miedo y sus frutos

Miedo a ser

Miedo a decir

Miedo a disentir

Con tanto miedo 

uno  

se "enaniza"

El miedo paralizante genera depresión

La depresión produce la muerte lenta,

en vida

y finalmente, la muerte,muerte.

¿Cómo son las sociedades de hoy?

Zigmunt Bauman opinó:

En una sociedad desigual hay más 

suicidios, depresión, miedo. 

La felicidad depende de la igualdad.

El miedo y sus reinos

Los seres humanos giramos alrededor del verbo Desear. Cuando nuestros deseos no se cumplen nos frustramos. La frustración es la puerta que lleva a tres reinos. El primer reino es tomar la vida con sentimientos y actitudes depresivas. El segundo reino es tomar la vida con sentimientos y actitudes llenas de agresión. El tercer reino es tomar la vida sumergiéndose en alguna o varias adicciones. ¿Que es una adicción?   Del latín addictĭo, [1]la adicción es el hábito que domina la voluntad de una persona. Se trata de la dependencia a una sustancia, una actividad o una relación.   La adicciones suelen tener una "sustancia" como la bebida, comida, juego, narcóticos. La adicción más común es "invisible y sin sustancia" y se llama adicción a las pseudo -falsas- relaciones amorosas  -que suelen llevar la marca de la dependencia, la codependencia, la sumisión irracional , la opresión, la violencia . El sentimiento más común asociado a esta adicción invisible y sin sustancia palpable es el miedo. El miedo a quedarse solo (a) Lo curioso de todo este recorrido tormentoso es que ,nacemos solos y nos iremos solos pero en el intermedio de la vida ,el anhelo hacia la compañía es poderoso y los humanos solemos aventurarlo todo en aras a no sentir la soledad  -porque no aprendimos de niños que si bien la compañía humana es hermosa y valiosa también es valiosa y hermosa la compañía de nosotros mismos o estar bien y a gusto consigo mismo.

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[1] Lee todo en: Definición de adicción - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/adiccion/#ixzz2nc7U6N8L